三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
“女子去世后有新冠疫苗接种记录”相关责任人被问责******
“女子去世后有新冠疫苗接种记录”相关责任人被问责
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点 奥迪e-tron Sportback假想图曝光 收18瓶高档白酒 重庆公安局原局长何挺下属被双开
推荐阅读 彩云网论坛巴萨功勋宣布今夏离队 2024-06-25 彩云网登录抖骚型男音乐节撩妹指南 2024-06-19 彩云网技巧能试驾了?理想ONE 4S店开了 2024-09-10 彩云网官方网站陆奇：年轻人要拥抱人工智能，不要害怕！ 2024-11-10 彩云网客户端华润三九逆势涨停，三机构席位抛售逾四千万元 2024-11-16 彩云网客户端下载 奔驰4S店员工试车撞伤清洁工 车主“躺枪”：凭啥要我出保险 2024-07-24 彩云网骗局深圳、上海和杭州 哪个城市适合终老？ 2024-07-16 彩云网必赚方案【每日一习话】完善农村留守儿童、妇女、老年人关爱服务体系 2024-07-15 彩云网app5月新机前瞻:除了华为三星外 还有这些旗舰机可选 2024-03-05 彩云网注册网 凡·高情人死于自杀，波兰斯基起诉奥斯卡 2024-11-08 彩云网app下载易经隐藏了中国人的什么秘密 2024-06-09 彩云官网美舰载无人加油机今年首飞 或提高航母打击范围 2024-05-10 彩云网邀请码“流动巴扎”带货忙 2024-06-11 彩云网手机版新游戏越来越少，任天堂3DS的生命周期基本结束了 2024-11-29 彩云官网网址 吴磊开心与粉丝打招呼 2024-06-11 彩云网计划群沈北新区聚力打造优质营商环境 2024-07-20 彩云官网平台兔宝宝的2018年：试探并购” 2024-01-18 彩云网登录罗永浩官宣发布小野电子烟一代 2024-07-26 彩云网注册洪欣为何屡屡遇上渣男 2024-08-18 彩云网玩法这可能是人类史上最大银行抢劫案 就这样泡汤了 2024-04-29 彩云网网址 孔子怎么把"五经"给盘红的 2024-09-19 彩云网娱乐这样的佩莱还需要轮换吗？ 2024-03-06 彩云网走势图“志愿文学”网络作家基层行上海启动 2024-07-03 彩云网赔率章子怡挺巨肚外出 遭吸二手烟 2024-01-27  ) 彩云网地图 |
微信好友 
朋友圈 
