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不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******

　　有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。

　　傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。

　　她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。

　　新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。

　　她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）

印尼海域7.0级地震或引发局地海啸 不会对中国沿岸造成影响******

　　中新社北京1月18日电 (记者 阮煜琳)中国自然资源部海啸预警中心消息，北京时间2023年1月18日14时6分，印尼马鲁古海北部海域发生7.0级地震，根据初步地震参数判断，地震可能会在震源周围引发局地海啸，但不会对中国沿岸造成影响。

　　2023年1月18日14时6分(北京时间)，印尼马鲁古海北部海域(北纬2.85度，东经127.22度)发生7.0级地震。中国自然资源部海啸预警中心根据初步地震参数判断，地震可能会在震源周围引发局地海啸，但不会对中国沿岸造成影响。

　　据中国地震台网测定，北京时间2023年1月18日14时6分在印尼马鲁古海(北纬2.8度，东经127.1度)发生7.0级地震，震源深度40千米。

　　中国自然资源部海啸预警中心表示，将继续跟踪分析地震和海啸监测数据，并及时发布信息。(完)

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）